Sanna

Moi!

Olen Sanna Iranta. Perustin Hidastamon vuonna 2014 helpottamaan meidän kiireisten ja väsyneiden rentoutumista, armollisuutta ja palautumista. Nykyään (2018) Hidastamo toimii leppoisan sivutoimisesti, kysynnän ja yrittäjän energiatason mukaan.

Olen koulutukseltani valtiotieteen maisteri (sosiologia), aromaterapeutti ja syksyllä valmistuva joogaopettaja (Heartful Yoga, ryt 200). Lisäksi olen käynyt iRest® Yoga Nidra level 1 -koulutuksen, ja opiskellut tanssia lapsesta saakka  – ja opettanut sitä yli 10 vuotta. Rakastan opiskelua, ja olen myös suorittanut kasvatustieteiden perusopinnot, yrittäjän ammattitutkinnon ja Luonnonlääketieteen keskusliiton edellyttämät lääketieteen perusteet. Minua kiinnostaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointi, rentoutuminen ja kehollisuus. Olen työskennellyt niin opettajana, koulutussuunnittelijana, viestijänä, tanssijana kuin projektikoordinaattorinakin. Tällä hetkellä olen kokopäivätöissä Vantaalla.  Asun Järvenpäässä, olen naimisissa ja ihanan lapsen äiti.

Miksi perustin Hidastamon?

Aistin helposti ihmisten väsymyksen ja stressin. Uskon, että rennompi tahti ja pysähtyminen esimerkiksi meditoimalla tekee meistä paitsi terveempiä ja luovempia, myös empaattisempia itseämme ja muita kohtaan. Asiasta on myös tutkimustietoa. Haaveilen siitä, että kärsisimme vähemmän uupumisesta, unettomuudesta ja riittämättömyydestä. Erilaiset rentoutus- ja meditaatioharjoitukset auttavat tutkitusti rauhan löytämisessä. Tunnen näiden menetelmien voiman kokemuksesta ja haluan jakaa niiden antia eteenpäin. Uskon, että jokaisen meistä on mahdollista löytää sisäistä rauhaa ja voimaa arjen ja haasteiden keskelle. Tiedän myös, miten uusia terveellisiä rutiineja luodaan. Hidastamon taustasta kerron lisää blogitekstissäni Miksi Hidastamo. Palautetta asiakkailtani löydät sivulta kokemuksia.

Vastaan mielelläni kysymyksiin ja yhteistyötiedusteluihin. Ole yhteydessä!

(Visited 431 times, 1 visits today)