Näin loma opettaa

| 0 comments

Oletko huomannut käyttäytyväsi lomalla eri tavoin kuin arkena? Tekeväsi eri asioita, tai samoja eri tavalla?

Itse olen viettänyt rauhallisinta lomaa pitkään aikaan. Yleensä kaipaan reissuja ja käyntikohteita, mutta nyt olen enimmäkseen perheeni kanssa viettänyt aikaa kotikulmilla ja tehnyt pieniä päiväretkiä.

On ollut ihanaa unohtaa suunnitelmien teko ja lähteä ex tempore uimaan lähirannalle tai retkelle Helsinkiin. Päivä löytää uomansa ja rytminsä kummempia suunnittelemattakin. Tämä tuli niin tarpeeseen suunnitelmia, organisointia ja ratkomista täynnä olleen kevään jälkeen.

Kiireinen rytmi oli jäänyt niin päälle, että minulla oli kiire joka paikassa. Liikenteessä kiroilin edessä hidastelevalle, enkä jaksanut odottaa edes vesipullon täyttymistä ennen kuin jo nappasin sen hanan luota. Lähdin kotoa vaatteet puoliksi päällä (siis no, ihan pukeissa, mutta vedin takkia päälle juostessa tai tein jotain muuta samaan aikaan). Useamman asian multitaskaamisesta tuli stressaava ja tehoton normaali. Kuulostaako tutulta?

Kesällä olen löytänyt kadoksissa olleen rennon minän. Olen huomannut, etten ole sama asia kuin kiire. Osaan odottaa vesilasin täyttymistä. Nautin pyykin viikkaamisesta. Ehdin kerrankin laittaa ruokaa rauhassa. Ehdin myös luontoon – paikkoihin, joissa tunnen todella rentoutuvani ja sielun lepäävän.

Pienet huomiot muodostavat isomman oivalluksen.

Tässä minä olen. Tätä minä haluan.

Sen löytäminen aina uudelleen ja uudelleen on tärkeää. Vaikka kuinka olisi meditoinut, rentoutunut tai joogannut, on tärkeää hypätä uudelleen satulaan (tai satulasta?) ja löytää rutiini. Ne tärkeät tasapainottavat asiat. Olenkin alkanut kirjaamaan ylös asioita ja tekemistä (ja tekemättömyyttä), joita haluan tuoda arkeeni lomalta. Asioita, joiden ymmärrän tukevan jaksamistani.

Kuka sinä olet lomalla? Mitä olet valinnut tehdä? Mitä haluat ottaa lomalta mukaan?

Ps. Olet tervetullut pysähtymään ja syventämään loman antia Hidastamon miniretriitille lauantaina 29.7. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

 

 

(Visited 45 times, 1 visits today)

Vastaa

Required fields are marked *.


Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.