16.9.2014
by Sanna
0 comments

Helppoa meditointia

Vaikeaa. Ahdistavaa. Ei ole aikaa. Moni tietää säännöllisen meditaation hyödyistä. Usein meditaatioharrastus tyssää kuitenkin lyhyeen. Yksi iso syy on varmasti ohjauksen puute. Kuinka moni alkaa harjoitella uutta soitinta tai urheilulajia ilman opettajaa? Kyseessä on uuden taidon opettelu. Turhautuminen tulee pian … Continue reading